⚡︎ START 02.03. ⚡︎
Hatha Yoga (Level 0-1)
△ Kurspaket 6 Wo. △
Hatha Yoga (Level 2)
Masterclass
○ offene Klasse ○
Hatha Yoga (Level 1-2)
BLACKROLL supported
○ offene Klasse ○
⚡︎ START 03.03. ⚡︎
Hatha Yoga (Level 0-1)
△ Kurspaket 6 Wo. △
Hatha Yoga (Level 2)
Masterclass
○ offene Klasse ○
⚡︎ START 05.03. ⚡︎
Hatha Yoga Ladies only
(Level 0-2)
△ Kurspaket 6 Wo. △
⚡︎ START 05.03. ⚡︎
Hatha Yoga (Level 0-1)
△ Kurspaket 6 Wo. △
⚡︎ START 06.03. ⚡︎
Hatha Yoga (Level 0-1)
△ Kurspaket 6 Wo. △
Hatha Yoga (Level 1-2)
BLACKROLL supported
○ offene Klasse ○
Schrittweise lernen: Du profitierst im Kursverlauf von einem systematischen Aufbau der Theorie und Praxis.
☾
Angenehme Gruppengröße: Maximal 12 Teilnehmer pro Paket.
☾
Alignment & Adjustment: Dank der begrenzten Teilnehmeranzahl haben wir mehr Zeit für Dich.
☾
Routine Deiner Praxis: Alle Kurspakete finden 1x wöchentlich am gleichen Tag, zur gleichen Zeit und in der gleichen Gruppe statt.
☾
Entspannt auf die Matte: Einmal gebucht, hast Du im Kurszeitraum immer einen Platz bei uns.
☾
Um uns und unser Studio kennenzulernen und für Dich zu entscheiden, ob Du das Kurspaket verbindlich buchen möchtest, empfehlen wir Dir in einem aktuell laufenden Kurs zu schnuppern BEVOR der neue Kurs beginnt. Ein Schnuppern in der ersten Klasse eines neuen Kurses ist nicht möglich. Bitte reserviere dazu eine Matte per E-Mail, FB Messenger, SMS oder Telefon.
Noch Fragen? Melanie und Markus helfen Dir gerne weiter
Kurspaket 6 Wochen
☾
75 min pro Kurseinheit
☾
Preis 72€
☾
Du lernst die Grundlagen des Hatha Yoga kennen, die wichtigsten Haltungen (Asanas), den intelligenten Umgang mit Deinem Atem (Pranayama) und wie Du am besten entspannst. Mit diesem Kurs findest Du Deinen Einstieg ins Yoga. Die ideale Vorbereitung für weitere Klassen.
☾
Um uns und unser Studio kennenzulernen und für Dich zu entscheiden, ob Du das Kurspaket verbindlich buchen möchtest, empfehlen wir Dir in einem aktuell laufenden Kurs zu schnuppern BEVOR der neue Kurs beginnt. Ein Schnuppern in der ersten Klasse eines neuen Kurses ist nicht möglich. Bitte reserviere dazu eine Matte per E-Mail, FB Messenger, SMS oder Telefon.
⚡︎ START 13.01. ⚡︎
13.01. | 20.01. | 27.01. | 03.02. | 10.02. | 17.02.
- oder -
⚡︎ START 14.01. ⚡︎
14.01. | 21.01. | 28.01. | 04.02. | 11.02. | 18.02.
- oder -
⚡︎ START 16.01. ⚡︎
16.01. | 23.01. | 30.01. | 06.02. | 13.02. | 20.02.
- oder -
⚡︎ START 17.01. ⚡︎
17.01. | 24.01. | 31.01. | 07.02. | 14.02. | 21.02.
Kurspaket 6 Wochen
☾
75 min pro Kurseinheit
☾
Preis 72€
☾
Wecke die Göttin in Dir: Eine energetische Yoga-Form mit Elementen aus dem Hatha Yoga und Kundalini Yoga nach Swami Sivananda. Die einfachen und sanften Übungen können bei Wechseljahresbeschwerden und hormonellen Dysbalancen wie Menstruationsbeschwerden und einer Schilddrüsenunterfunktion unterstützen und verbessern Dein Körpergefühl. Die Ergänzung um ausgedehnte Entspannungstechniken und Meditationsübungen runden Deine Praxis ab.
☾
Um uns und unser Studio kennenzulernen und für Dich zu entscheiden, ob Du das Kurspaket verbindlich buchen möchtest, empfehlen wir Dir in einem aktuell laufenden Kurs zu schnuppern BEVOR der neue Kurs beginnt. Ein Schnuppern in der ersten Klasse eines neuen Kurses ist nicht möglich. Bitte reserviere dazu eine Matte per E-Mail, FB Messenger, SMS oder Telefon.
⚡︎ START 16.01. ⚡︎
16.01. | 23.01. | 30.01. | 06.02. | 13.02. | 20.02.
Kurspaket 6 Wochen
☾
75 min pro Kurseinheit
☾
Preis 72€
☾
Du lernst die Grundlagen des Hatha Yoga kennen, die wichtigsten Haltungen (Asanas), den intelligenten Umgang mit Deinem Atem (Pranayama) und wie Du am besten entspannst. Mit diesem Kurs findest Du Deinen Einstieg ins Yoga. Die ideale Vorbereitung für weitere Klassen.
☾
Um uns und unser Studio kennenzulernen und für Dich zu entscheiden, ob Du das Kurspaket verbindlich buchen möchtest, empfehlen wir Dir in einem aktuell laufenden Kurs zu schnuppern BEVOR der neue Kurs beginnt. Ein Schnuppern in der ersten Klasse eines neuen Kurses ist nicht möglich. Bitte reserviere dazu eine Matte per E-Mail, FB Messenger, SMS oder Telefon.
⚡︎ START 02.03. ⚡︎
02.03. | 09.03. | 16.03. | 23.03. | 30.03. | 06.04.
- oder -
⚡︎ START 03.03. ⚡︎
03.03. | 10.03. | 17.03. | 24.03. | 31.03. | 07.04.
- oder -
⚡︎ START 05.03. ⚡︎
05.03. | 12.03. | 19.03. | 26.03. | 02.04. | 09.04.
- oder -
⚡︎ START 06.03. ⚡︎
06.03. | 13.03. | 20.03. | 27.03. | 03.04. | 10.04.
Kurspaket 6 Wochen
☾
75 min pro Kurseinheit
☾
Preis 72€
☾
Wecke die Göttin in Dir: Eine energetische Yoga-Form mit Elementen aus dem Hatha Yoga und Kundalini Yoga nach Swami Sivananda. Die einfachen und sanften Übungen können bei Wechseljahresbeschwerden und hormonellen Dysbalancen wie Menstruationsbeschwerden und einer Schilddrüsenunterfunktion unterstützen und verbessern Dein Körpergefühl. Die Ergänzung um ausgedehnte Entspannungstechniken und Meditationsübungen runden Deine Praxis ab.
☾
Um uns und unser Studio kennenzulernen und für Dich zu entscheiden, ob Du das Kurspaket verbindlich buchen möchtest, empfehlen wir Dir in einem aktuell laufenden Kurs zu schnuppern BEVOR der neue Kurs beginnt. Ein Schnuppern in der ersten Klasse eines neuen Kurses ist nicht möglich. Bitte reserviere dazu eine Matte per E-Mail, FB Messenger, SMS oder Telefon.
⚡︎ START 05.03. ⚡︎
05.03. | 12.03. | 19.03. | 26.03. | 02.04. | 09.04.
Verschaffe Dir einen ersten Überblick über Theorie und Praxis des Hatha Yoga. Spielerisch kannst Du Dich an den Sonnengruß herantasten und neugierig erste Erfahrungen mit Vorbeugen, Rückbeugen, Twists, Standpositionen und Umkehrstellungen machen.
☾
einmalig 29€
☾
Dauer 2,5h
- oder -
- oder -
- oder -
Das ist eine Beschreibung, Das ist eine Beschreibung, Das ist eine Beschreibung, Das ist eine Beschreibung, Das ist eine Beschreibung, Das ist eine Beschreibung, Das ist eine Beschreibung, Das ist eine Beschreibung, Das ist eine Beschreibung, Das ist eine Beschreibung, Das ist eine Beschreibung, Das ist eine Beschreibung, 1111111
Das ist eine Beschreibung, Das ist eine Beschreibung, Das ist eine Beschreibung, Das ist eine Beschreibung, Das ist eine Beschreibung, Das ist eine Beschreibung, Das ist eine Beschreibung, Das ist eine Beschreibung, Das ist eine Beschreibung, Das ist eine Beschreibung, Das ist eine Beschreibung, Das ist eine Beschreibung, 2222222
Das ist eine Beschreibung, Das ist eine Beschreibung, Das ist eine Beschreibung, Das ist eine Beschreibung, Das ist eine Beschreibung, Das ist eine Beschreibung, Das ist eine Beschreibung, Das ist eine Beschreibung, Das ist eine Beschreibung, Das ist eine Beschreibung, Das ist eine Beschreibung, Das ist eine Beschreibung, 333333
Das ist eine Beschreibung, Das ist eine Beschreibung, Das ist eine Beschreibung, Das ist eine Beschreibung, Das ist eine Beschreibung, Das ist eine Beschreibung, Das ist eine Beschreibung, Das ist eine Beschreibung, Das ist eine Beschreibung, Das ist eine Beschreibung, Das ist eine Beschreibung, Das ist eine Beschreibung, 4444444
Yoga von 360° beleuchtet: Meditation, Atemtechniken, Yoga Stellungen, Anatomie, Philosophie, Entspannung und mehr bilden in 2-3 Monaten jeweils neue Schwerpunkte, die wir in einem Fokusthema für Dich abrunden. Um Dein Erleben noch zu vertiefen integrieren wir hilfreiche Elemente aus Pilates und dem Neuro Linguistischem Programmieren (NLP).
Yogalehrerin BYV Yoga Vidya, 642 UE
☾
Yogalehrerin Advanced Teacher Training Lord Vishnus Couch
☾
Hormonyogalehrerin nach Dinah Rodrigues
☾
BLACKROLL® meets Yoga
☾
Entspannungskursleiter BYVG Yoga Vidya
☾
diverse Yoga-Workshops (Ashtanga,Vinyasa, ...)
☾
Pilates Bodymotion Trainer (MatworkI-III, Small Props)
☾
PowerVitYoga Barbara Raab
☾
Les Mills BODYBALANCE Pro Instructor
☾
Rückentrainer (Inline Akademie)
☾
Klangmassage/ -meditation Peter Hess Institut
☾
Massagepraktiker Paracelsus Heilpraktikerschulen
☾
Group Fitness B-Lizenz seit 2005, sowie zahlreiche Zusatzqualifikationen
Yogalehrer BYV Yoga Vidya, 400 UE
☾
Yogalehrer Advanced Teacher Training Lord Vishnus Couch
☾
Systemisch-Integrativer Coach i.A.
☾
NLP Coach DVNLP i.A.
☾
NLP Master DVNLP
☾
NLP Practitioner DVNLP
☾
Klangmassage/ -meditation Peter Hess Institut
Hast Du Fragen zur Reservierung oder möchtest einen Termin zum Schnuppern in einem laufenden Kurspaket vereinbaren? Melanie und Markus helfen Dir gerne weiter:
gültig ab 01.01.2020
10 Klassen
einmalig
6 Monate gültig
4 Klassen
einmalig
nur für Neukunden
2 Monate gültig
1 Klasse
einmalig
1 Klasse
einmalig
nur für Neukunden
alle Kurspakete mit
6 Wochen Dauer
Dauer: 6 Wochen
alle Kurspakete mit
12 Wochen Dauer
Dauer: 12 Wochen
3 Monate unbegrenzt teilnehmen
3 Monate gültig
Du findest uns in der Nähe des Nürnberger Messezentrums im Atelier eines kleinen Reihenhauses in privater und geschützter Atmosphäre. Zwei Parkplätze liegen direkt vor unserem Haus, weitere öffentliche Parkplätze gibt es ein paar Meter weiter.
Montessoristraße 56g, 90471 Nürnberg
In Google Maps öffnen
