Dein Yoga Studio in Nürnberg Langwasser
Nächste Termine:
Di 19:00-20:45
Fr 18:00-19:45
Yoga von 360° beleuchtet: Meditation, Atemtechniken, Yoga Stellungen, Anatomie, Philosophie, Entspannung und mehr bilden in 2-3 Monaten jeweils neue Schwerpunkte, die wir in einem Fokusthema für Dich abrunden. Um Dein Erleben noch zu vertiefen integrieren wir hilfreiche Elemente aus Pilates und dem Neuro Linguistischem Programmieren (NLP).
Eine Klasse für Anfänger und Fortgeschrittene. Nach einem kurzen Theorieteil zu Yoga Anatomie und dem Modell der Chakren geht es in eine ausgedehnte Yoga Praxis. Dabei wirst Du einfühlsam von Klängen begleitet, während Du Deinen Körper mobilisierst und im Hauptteil der Klasse durch verschiedene Asanas fließt. Um in der Endentspannung auch im neuen Jahr immer wieder neu lernen kannst, was es bedeutet ganz loszulassen ... mit dem angenehmen Duft eines von 7 ausgewählten Chakra Sprays in der Nase. Melanie und Markus freuen sich auf Dich!
Termine ab 15.01.:
Dienstag, 19:00 - 20:45 Uhr
Freitag, 18:00 - 19:45 Uhr
10 Kurse
einmalig,
6 Monate gültig
4 Kurse
einmalig für Neukunden,
2 Monate gültig
1 Kurs
einmalig
1 Kurs
einmalig für Neukunden
